­

Aan de zuip vanavond? Dit zijn dé tips om niet aan te komen…

Aan de zuip vanavond? I hate to break it to you baby, maar het is waar. Alcohol is één van de grootste boosdoeners als het gaat om maar niet "kunnen" afvallen. Nu val ik in herhaling maar uhhh... I hate to break it to you baby, je kan heus wel afvallen. Zelfs als je elk weekend drankjes nuttigt. En wel [...]

By |november 17th, 2017|GET FIT|0 Comments

Waarom het oké is om van je doelen af te stappen…

Waarom het oké is om van je doelen af te stappen... Als je denkt dat ik je ga vertellen waarom je niet meer die 5 kilo hoeft kwijt te raken. Als je denkt waarom ik je ga vertellen dat je niet je luie reet van de bank hoeft te krijgen (ondanks dat sporten simpelweg gewoon goed is voor je algehele gezondheid), [...]

By |november 15th, 2017|GET IT|0 Comments

REVIEW: 10 maanden Fitbit Charge 2 in gebruik!

Review Fitbit Charge 2 10 maanden in gebruik Ik kreeg het in eens in mijn kop. Ik moest een activity tracker hebben. Het liefst wel een mooie. Eentje waar ik lang mee zou doen. Na enige twijfel en na het vergelijken van de Fitbit Charge 2 met de Apple Watch, koos ik toch voor de Fitbit Charge 2. Hier kan je [...]

By |november 13th, 2017|GET FIT|0 Comments

Review Think and Grow Rich: de Engelse en Nederlandse versie

Think and Grow Rich Ja, hallo dan! Welkom bij weer een nieuw boekreview op Allysia.nl. Dit keer twee in één, want vandaag deel ik mijn mening over zowel de Engelse als de Nederlandse versie van het boek Think and Grow Rich. Ik kan je direct al vertellen... Begin niet aan de Engelse versie Zelfs niet als je van Engels houdt. [...]

By |november 10th, 2017|GET IT|0 Comments

Gezond, vullend en makkelijk omeletje voor op rustdagen of als snack!

Ik kan onderhand niet meer op één hand tellen hoeveel artikelen ik heb geschreven over mijn voeding. Met name mijn voeding. Hoe ik ermee om ga, waarom en een aantal recepten. Zoals de mislukte maar oh zo lekkere roze Oreo bonbons en mijn favoriete ontbijtje. Sinds een tijdje eet ik een ander ontbijtje en ik dacht, die lust jij vast ook wel. [...]

By |november 8th, 2017|GET FIT|0 Comments

Review: de 365 dagen succesvol succescollege in de Schouwburg Deventer

Review De 365 dagen succesvol succescollege in de Schouwburg Deventer Ik kan je alvast verklappen. Ik heb tranen met tuiten... Gehuild... Tijdens een nietszeggende werkdag kreeg ik een appje van een vriendin. Of ik mee wilde naar het succescollege van 365 dagen succesvol. Je weet wel, die mannen die altijd voorbij komen op Facebook. Ik heb wel eens een whitepaper [...]

By |november 6th, 2017|GET IT|0 Comments

Bikini Boss Challenge: we zijn op de helft! Mijn progressie tot zover!

Mijn progressie tot zover Het is vandaag, tot op de dag af, precies twee maanden geleden dat de Bikini Boss Challenge begon. Dat ik de keuze maakte om een bedrag in mijzelf te investeren dat ik nog nooit had uitgegeven aan mijzelf - nee, echt niet - zonder dat het een materialistische opbrengst met zich meebracht. Maar juist een investering [...]

By |november 3rd, 2017|GET FIT|0 Comments

Cadeautje voor mijzelf via Fotofabriek.nl: dat moet jij ook doen!

Cadeautje voor mijzelf via Fotofabriek Dit artikel bevat een gesponsord product.  Al een lange tijd wilde ik één van mijn favoriete foto's van IJsland in huis ophangen.  IJsland is namelijk wel één van de vetste dingen die we ooit hebben gedaan. Op eigen houtje - of eigenlijk Sander's houtje want ik volgde hem alleen maar - over IJsland in januari. [...]

By |november 1st, 2017|GET IT|0 Comments

Mijn favorieten van oktober 2017: shoppen in de sale, een onderzetter en Peaky Blinders

Mijn favorieten van oktober Oktober is alweer voorbij! En ook deze maand is voorbij gevlogen. Het werd kouder, we kregen een nazomer. Ik werkte aan mijn eigen mindset, maakte een inspiratiehoekje om het te ondersteunen. Maar ik zette ook PR's in de gym en zorg goed voor mijzelf om het voorval in mei (aka bijna burn-out) te voorkomen. Het was [...]

By |oktober 30th, 2017|GET IT|0 Comments

RECEPT: roze Oreo bonbons voor een babyshower!

Roze Oreo Bonbons voor een babyshower Oke. First things first.  Ik ben geen held in de keuken. Eerder een keukenkluns. Maar dat neemt niet weg dat wanneer één van mijn long time vriendinnetjes een babyshower krijgt, dat ik de keuken in WIL duiken. De bedoeling was goed. Het resultaat wat minder. Maar gelukkig was de smaak erg goed! Daarom deel [...]

By |oktober 27th, 2017|GET IT|0 Comments
Load More Posts